A água com limão traz vários benefícios como a desintoxicação, alcalinização e mineralização. O limão é rico em vitamina C, contribuindo para um melhor desempenho do sistema imunitário e funciona como fonte de potássio, que é um mineral que auxilia nas funções nervosas e na pressão arterial. O limão também equilibra o pH reduzindo a acidez do nosso organismo.

Uma alimentação inadequada resulta num sangue ácido e propício para o desenvolvimento de muitas doenças como diabetes, artrites, doenças cardiovasculares e um baixo sistema imunitário. O limão pode ajudar a combater todas estas doenças!

• Contém fito nutrientes antioxidantes, essenciais para promover a circulação sanguínea;
• Previne danos nas células;
• Fortalece o sistema imunológico;
• Previne doenças como gripes;
• Ajuda a eliminar as toxinas do corpo;
• Evita doenças e o envelhecimento precoce;
• Diminui a pressão alta e o cansaço;
• Aumenta a energia e a concentração;
• Equilibra a glicose no sangue;
• Tem propriedades alcalinas.

A grande vantagem de ingerir a água com limão em jejum é o facto de potenciar o seu poder desintoxicante!

Dica: Ao acordar, em jejum, esprema 10 gotas de limão num copo de água morna e filtrada e beba logo de seguida, sem adicionar açúcar ou adoçante. 

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